En hızlı nasıl kilo verilir?

Bilgili Forum

Administrator
Yönetici
Katılım
29 Ağu 2021
Mesajlar
824,477
Tepki
3
Puan
38
Yaşım 17 boyum 1.77 civarı kilom ise 105 ile 110 arası daha fazlaydım verdim şu an hedefim 90 kiloya düşmek en hızlı bir şekilde nasıl verebilirim?
Kaynak :
 
Üst