Gülmek istemiyorum

Son 2 yıldır aile içi veya başka bir sofrada veya benzeri ciddi anlarda gülmemek için zor duruyorum. Hatta gülüyorum ve artık dayanılmaz hale geldi benim için.
Her çözümü denedim ama hiçbir işe yaramıyor. Bunun dışında tüm gün komik bir şey görüp güldüğümde ciddi bir anda aklıma gelirse diye sinirleniyorum.
Genelde aile içi oluyor ya da telefon görüşmelerinde falan. Artık dayanamıyorum. Ya tüm gün yemekte ne yapacağım diye düşünüyorum ya da yemekten bir şekilde kaçıyorum bahane bulup...